Сколько держится алкоголь в крови человека: таблица вывода из крови напитков

На любом застолье дело не обходится без употребления спиртного. Но когда нужно возвращаться к повседневной работе, могут возникнуть трудности из-за излишнего употребления алкогольных напитков.

Я — нарколог, потому подобная проблема знакома мне не понаслышке. Я расскажу, сколько держится алкоголь в крови человека: таблица вывода из крови напитков, и чем обусловлено время выведения продуктов алкогольного распада.

Что влияет на скорость выведения

Основными факторами времени выведения выступают индивидуальные физиологические способности людей. К основным из них относят:

1. Половая принадлежность. Специалисты отмечают, что организм женщин выводит этаноловые продукты распада заметно медленнее мужчин. Примерная разница порядка 20%.
2. Вес. Чем больше весит выпивающий, тем ниже алкогольные показатели в органических жидкостях. При низкой массе тела необходимо больше времени для расщепления алкоголя.
3. Вид спиртного. Если пить алкоголь с невысоким этаноловым показателем, то выводиться он будет интенсивнее, чем крепкие напитки.
4. Объем. Большое количество спиртного расщепляется дольше, чем небольшое.
5. Наличие закуски. Если алкоголь активно закусывать жирной пищей, то его всасываемость снижается, соответственно, и концентрация в кровотоке будет ниже. Если обильно запивать каждую порцию выпитого, то концентрация спиртного тоже будет понижена.
6. Состояние здоровья организма. Если печеночная и мочевыделительная система в порядке, то процессы алкогольной нейтрализации будут протекать без сбоев. Если же выделительный и печеночный аппарат подвержены патологическим процессам, то скорость алкогольного распада замедляется.

Вещества, образующиеся в ходе алкогольного распада, проживают несколько последовательных этапов, сохраняясь в кровотоке и выделительной системе в небольшом количестве в течение достаточно длительного времени.

Алкоголь в крови алкоголь

Спиртное переживает несколько этапов переработки:

1. Всасывание. Сначала спиртное проникает в организм, а когда достигает наивысшей концентрации, начинает всасываться в кровоток.
2. Выделение. Оно охватывает все выделительные внутриорганические системы, ведь организм старается избавиться от алкотоксинов и сократить их неблагоприятное воздействие. Вывод осуществляется через потовые железы, слюну, урину, каловые массы и даже выдыхаемый воздух. Это объясняет столь неприятный запах изо рта после обильных возлияний. Длится стадия порядка 8-10 часов.
3. Окисление. На этом этапе спиртовая концентрация быстро сокращается за счет непрерывно продолжающегося процесса окисления.

Самое выраженное сокращение спирта в кровотоке происходит на стадиях выделения и окисления. Более точно определить скорость выведения можно с помощью специального калькулятора или таблицы спирта в кровотоке.

Средние показатели скорости выведения

Скорость выведения и процентное содержание алкогольных продуктов в кровотоке обуславливается гендерной принадлежностью и весовыми параметрами человека. Потому все расчеты осуществляются с учетом этих показателей.

В таблице показаны данные для мужчин. Для дам временные показатели будут примерно на 20% дольше.

У женщин

Дамы по определению выпивают меньше представителей сильной половины человечества, потому у них опьянение и выведение алкоголя ускоряется.

1. К примеру, 100 мл водки у женщины будет выводиться минимум 11 ч.
2. Аналогичная дозировка коньяка обычно выводится в течение 3-4 ч, хотя на полный желудок порция напитка перерабатывается уже за 2 ч.
3. Для вывода бутылки 5-6% пива женщине требуется порядка 4-5 ч.
4. Для переработки бокала вина женскому организму нужно не менее 9 ч.

Определяющее значение для времени вывода алкоголя отводится не только весу и половой принадлежности, но и закуске. Пища замедляет всасывание, потому и опьянение затормаживается. В результате все остальные стадии переработки алкоголя увеличиваются.

У мужчин

У представителей мужского пола спиртные напитки усваиваются и перевариваются значительно быстрей:

1. Коньяк или водка в количестве 50 мл будет перерабатываться не меньше 4-5 ч., а бутылка 0,5 л – порядка 24 ч.
2. 500 мл шампанского выводится из мужского организма всего за 6 ч.
3. А бутылка пива будет оставаться в организме еще 3 ч.

Скорость расщепления этанола может замедляться на фоне повышения алкогольной концентрации. Если мужчина продолжает пить спиртное, то все этапы по продолжительности увеличиваются. В подобной ситуации сложно точно рассчитать, через сколько этанол покинет организм.

Концентрация алкоголя в урине

Несколько иное понятие имеет концентрация спиртного в моче. Этот показатель обуславливается объемом выпитого и частотой мочеиспусканий. Когда организм вступает на завершающий этап расщепления и выведения этанола, анализы мочи и крови на алкоголь будут разными.

Когда этанол начинается распадаться на отдельные промежуточные компоненты, до этого проходит порядка 5 часов, в течение которых алкоголь в цельной форме выводится выделительной системой. В подобной ситуации скорость расщепления зависит от активности ферментных веществ. Но когда весь спирт перейдет в форму ацетальдегида, наступает похмельный синдром, длительность которого зависит от количества выпитого и может составлять от 2 часов до нескольких дней.

Трезвое состояние

Иногда необходимо срочно отрезветь, причем не просто на внешний вид, надо быть настолько трезвым, чтобы сесть за руль. Процессы отрезвления запускаются, когда начинается похмельный синдром, в ходе которого активно выделяются и выводятся через дыхание продукты этанолового распада и мучает головная боль. Но в подобном состоянии нельзя говорить об абсолютной трезвости, даже если самочувствие у человека сносное.

Трезвое состояние наступит только тогда, когда полностью исчезнет похмельная симптоматика. Проверить это можно, дыхнув в чистый и сухой стакан. Если при выдохе ощущается хотя бы отдаленный запах перегара, то о трезвости говорить пока рано, поскольку еще не все продукты этанолового распада покинули организм. Уж за руль-то точно в подобном состоянии садиться категорически нельзя, иначе можно лишиться прав.

Видео по теме:

Заключение

Спиртное негативно воздействует на организм, вызывая его сильную интоксикацию. Чем больше алкогольная концентрация, тем сильнее и разрушительнее воздействие. У среднего по весу человека (70-80 кг) алкоголь в организме держится разное время в зависимости от крепости:

• 50 мл водки – 2-3 ч;
• 500 мл пива – 2 ч;
• 100 мл коньяка – около 5-5,5 ч.

Если плотно поесть перед вечеринкой, а также хорошо закусывать между порциями спиртного, то опьянение будет не таким быстрым и выраженным, поскольку всасываемость этанола в кровоток замедлится. Важно контролировать состояние во время возлияний, разумно ограничивать дозировку выпитого, не позволяя употреблять больше безопасной меры.