Сколько выводится из крови различный алкоголь

Новогодние праздники закончились, и россияне постепенно возвращаются к повседневной жизни. Мы с семьей ездили в гости в другой город. Посидев у родственников за застольем, встал вопрос, кто сядет за руль, чтобы ехать домой.

Хорошо, что я изначально не рассчитывала на благоразумие мужа и ограничилась парой бокалов шампанского за всю ночь, которые к утру уже выветрились бесследно. Потому домой семейство повезла я, а супруг посапывал на заднем сиденье. Уверена, что вопрос, сколько выводится из крови различный алкоголь, затронул в праздники не только нас. Я расскажу, как рассчитать среднее время вывода спиртного из крови, чтобы безопасно сесть за руль.

От чего зависит вывод спиртного

Факторов, оказывающих влияние на расщепление и выведение этанола из организма, немало. Здесь важно учитывать и возрастные и половые особенности человека, оценить его вес и общее здоровье, частоту употребления алкогольной продукции и прочие нюансы.

1. Вес – важнейший показатель. Чем он выше, тем быстрее переработается и выветрится спиртное.
2. Возрастные особенности. С возрастом алкоголь и прочие токсические вещества перерабатываются и из организма выводятся значительно дольше, нежели у молодых.
3. Скорость метаболизма – если вещественнообменные процессы протекают в организме достаточно быстро, то и спиртное тоже будет выветриваться быстро.
4. Половая принадлежность – доказано учеными, что у женщин этанол расщепляется и перерабатывается на 20% дольше, чем у мужчин.
5. Генетические особенности – у некоторых наций (китайцев, немцев и русских) от природы заложена способность быстро расщеплять алкоголь за счет большего объема ферментных веществ. А у тувинцев, шорцев или чукчей и прочих национальностей подобные вещества в организме практически не вырабатываются, потому для них даже небольшие порции спиртного чреваты сильнейшей интоксикацией.
6. Наличие хронических патологий. У лиц, страдающих заболеваниями пищеварительного тракта, мочевыделительной или печеночной системы спиртное будет утилизироваться организмом гораздо дольше.

Помимо вышеперечисленного на показатели элиминации влияют сопутствующие употреблению спиртного условия вроде жирности закусок, объема употребленной пищи и спиртного, его крепость и пр. Влияет на скорость вывода регулярность и частота злоупотребления спиртным, а также принимаемые человеком лекарственные препараты.

Примерное время сохранения спиртного в кровотоке

Этанол до выведения проходит в человеческом организме сложные процессы переработки.

1. Всасывается. Этот этап наступает сразу при попадании спиртного в организм в составе напитков и продолжается, пока в крови не наберется максимальная концентрация спирта.
2. Выделяется. В этом процессе участвуют все выделительные системы человеческого организма. Этанол вызывает интоксикацию, потому организм стремится скорее избавиться от токсинов, снизив тем самым отрицательное воздействие. Токсины изгоняются из организма через кал, урину, с выдыхаемым воздухом и потом, а также через слюну. Этот этап сохраняется порядка 8-10 часов.
3. Окисляется. Для этой стадии переработки характерно стремительное снижение алкогольной концентрации, поскольку вследствие окисления он распадается на промежуточные вещества.

Наибольшее снижение алкогольной концентрации в кровотоке наблюдается на 2-3 этапе переработки, т е. при выделении и окислении. Средняя скорость вывода составляет порядка 10-12 часов.

Средняя скорость выведения у женщин и мужчин

Уже отмечалось, что время, которое организму требуется на переработку и вывод алкоголя, обуславливается гендерной принадлежностью. Потому надо рассматривать данные показатели для женщин и мужчин по отдельности.

Если говорить о сильной половине человечества, то алкогольные напитки разной крепости занимают столько времени на переработку этанола в их составе:

1. Водка и коньяк, выпитые в количестве 50 мл будут оставаться в организме на протяжении 4-5 ч., а последствия выпитой бутылки крепкого алкоголя 0,5 л будут беспокоить около 24 ч.
2. Пиво 4-9% крепости, выпитое в количестве 0,5 л, будет перерабатываться в течение 3 ч.
3. Шампанское 0,5 л покинет организм спустя 6-7 ч.

Быстрому выведению спиртных напитков мешает постепенный рост алкогольной концентрации. Если мужчина не прекратит пить, то этап всасывания этанола растягивается на продолжительное время. Периоды выделения и окисления тоже становятся гораздо продолжительнее. В данной ситуации гораздо сложнее определить точное время, в течение которого спиртное выветривается из организма.

У женщин этанол, в силу физиологических факторов, перерабатывается и выводится дольше. Обычно дамы пьют меньше мужчин:

1. Для выведения и переработки 100 мл водки женскому организму потребуется 11 ч.
2. Рюмка коньяка у женщины будет выводиться порядка 4 ч.
3. Пиво со средней крепостью в количестве 0,5 л будет перерабатываться женским организмом в течение 4-5 ч.
4. На переработку и расщепление бокала вина у женщины уйдет порядка 9 ч.

Окончательные сроки выведения алкоголя обуславливаются количеством и качеством закуски. Жирная пища замедляет всасывание, потому и опьянение затормаживается.

Как ускорить выведение спиртного

Есть масса способов ускорить выведение компонентов алкоголя из организма и уменьшить опьянение. Самыми действенными способами наркологи считают:

• Обильное употребление жидкости. С водой из организма вымываются токсические вещества, этанол и его производные.
• Прием препаратов мочегонного действия. Отлично справляется с сильным опьянением и выведением спиртного Фуросемид, Трифас и прочие диуретические препараты.
• Обильное закусывание и запивание спиртного. Еда и напитки будут разбавлять алкоголь, а жирная закуска замедляет всасываемость этанола. Особенно рекомендуется закусывать спиртное цитрусами. В них содержится аскорбиновая кислота, снижающая негативное влияние алкоголя и ускоряющая его переработку. Альтернативой фруктам выступают таблетки аскорбиновой кислоты.
• Физическая активность ускоряет все внутриорганические процессы, потому все стадии алкогольной переработки проходят быстрее обычного.
• Прием адсорбентов вроде Энтеросгеля, активированного либо белого угля. Эти препараты способствуют снижению концентрации этанола в крови и заметно снижают похмелье за счет всасывания токсинов этанола.
• Прохладный душ ускоряет вещественнообменные процессы, улучшает ясность ума и концентрацию внимания.
• Прогулки на свежем воздухе тоже помогут снизить опьянение не только за счет физической активности и свежего воздуха.

Перед застольем рекомендуется принять активированный уголь (1-2 таблетки на 10 кг массы тела). Эта хитрость поможет избежать сильного опьянения и сократит похмельную симптоматику на утро.

Видео по теме:

Заключение

Спиртное может сохраняться в организме довольно длительное время, отравляя его и оказывая негативное воздействие на все внутриорганические системы:

• чем больше концентрация в кровотоке, тем больше вреда спиртное несет организму;
• длительность выведения зависит от пола и комплекции человека, а также от количества выпитого;
• время вывода этанола и продуктов его распада обусловлено частотой употребления алкоголя и состоянием здоровья выпившего, особенно печени, отвечающей за расщепление спирта.

Важно ответственно относиться к употреблению любого алкоголя, следить за количеством выпитого и контролировать свое самочувствие, чтобы не допустить превышения нормы. С этим помогут разобраться всевозможные таблицы или калькуляторы выведения спиртного. Подходите к употреблению горячительных напитков с умом, чтобы не страдать потом от неблагоприятных последствий вечеринки.